स्वास्थ्य

पपीता एक बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद फल होता है, इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण होते हैं जो सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचाने का काम करते हैं. पके हुए पपीते से ज़्यादा सेहत के लिए कच्चा पपीता फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए और सी ...

लंदन. टीवी पर घंटों चिपके रहने की बजाय नेटफ्लिक्स जैसी वेबसाइटों पर शो देखना युवकों के स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद है. वैज्ञानिकों ने एक नये अध्ययन में पाया कि टीवी पर दिखाये जाने वाले अधिक विज्ञापन युवकों के खराब स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं. अध्ययन के अनुसार, एक साल में टीवी ...

आयुर्वेदिक औषधि गुणों से भरपूर अश्वगंधा का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है। अश्वगंधा को तेल, कैप्सूल और पाउडर के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। कई रोगों की आयुर्वेदिक दवाइयां बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाली अश्वगंधा का सेवन व्हाइट डिस्चार्ज, हाई ब्लड ...

दुनिया में हर किसी के खाने का स्वाद अलग होता है। शाकाहारी खाना तो हर कोई खा लेता है लेकिन नॉनवेज खाने के शौकिन लोग बहुत कम होते है। ऐसे में नॉनवेज न खाने वाले लोग कैल्शियम और प्रोटीन के लिए टोफू का सेवन कर सकते है। पनीर जैसा दिखने ...

न्यूयॉर्क। एक शोध में यह खुलासा हुआ है, जो अब तक की इस धारणा को चुनौती देता है कि महिलाएं कमजोर होती हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक मजबूत हैं और अपने पुरुष समकक्षों के मुकाबले ज्यादा दिन जीवित रहती हैं। निष्कर्ष यह भी दर्शाते हैं कि महिलाएं न ...

बदलते समय में ज्यादातर लोगों को हमेशा बॉडी पेन की शिकायत रहती है, जिसमें कमर दर्द सबसे आम है। पहले समय यह समस्या केवल बढ़ती उम्र के लोगों को होती थी लेकिन आजकल बच्चे भी कमर दर्द की शिकायत करते हैं। कमर दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें प्रमुख ...

डेस्क।   एक अध्ययन से यह निष्कर्ष सामने आया है कि हफ्ते में चार या पांच बार कसरत कर लेने से बढ़ती उम्र में दिल का दौरा पडऩे का खतरा कम हो जाता है । अध्ययनकर्ताओं के मुताबिक व्यायाम का सबसे ज्यादा फायदा उठाने के लिए 65 साल के पहले ...

रूखी त्वचा की देखभाल : भाप यानी चेहरे को स्टीम देना। भाप नाक के जरिए हमारी बॉडी में जाकर गर्मी पैदा करती है और शरीर में मौजूद खराब बैक्टीरिया खत्म होते है। इससे हेल्थ संबंधी की प्रॉबल्म भी दूर होती है। भाप लेने के कई ब्यूटी फायदे भी है, जिनके ...

* गले की खराश को दूर करने के लिए सौंफ का उपयोग किया जा  सकता है। * जुकाम के साथ बहती नाक से परेशान हैं, तो सफेदा के तेल की कुछ बूंदें रूमाल में डालकर सूंघने से राहत मिलेगी। *  सेब का छिलका पूरा उतार कर नमक लगाकर सुबह खाली ...

न्यूयॉर्क! एक ताजा रिसर्च के मुताबिक यह बात सामने आई है कि  कारोबार के मकसद से अक्सर यात्रा पर जाने वाले लोगों में चिंता और अवसाद के खतरे बढ़ सकते हैं. एक नये अध्ययन के मुताबिक ऐसे लोगों को धूम्रपान करने की आदत पड़ सकती है, वे सुस्त रहते हैं ...