Tuesday , July 5 2022
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स्वास्थ्य

थायराइड रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है नारियल

गलत जीवनशैली शरीर में कई रोगों का कारण बनती है। ऐसा ही रोग है थायराइड। थायराइड की समस्या इन दिनों लोगों में काफी तेजी से बढ़ रही है। यह समस्या तब होती है जब हमारी थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है। शरीर में गले के पास एक तितली आकार की ...

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बेचैनी, थकान बनी रहती है तो हो सकती है मैग्नीशियम की कमी

शरीर में किसी भी तत्व की कमी हो जाए तो उसका असर हमारी बॉडी पर नजर आने लगता है. मैग्नीशियम भी हमारे लिए बेहद जरूरी तत्व है जिसकी कमी अगर हो जाए तो कई तरह की समस्याएं शरीर को घेर लेती हैं. मैग्नीशियम एक ऐसा सूक्ष्म पोषक तत्व है जो कि डिप्रेशन ...

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अगर पलकों में होती है खुजली तो जानें कारण और बचाव के तरीके

कई बार आंखों में जलन और पलकों पर खुजली जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में इन परेशानियों को नजरअंदाज करना नुकसानदायक हो सकता है. पलकों में एलर्जी, सूजन और खुजली की वजह से आंखों पर भी रेडनेस, जलन, गांठ और सूजन होने लगती है. डॉक्टर्स की भाषा में पलकों में खुजली की ...

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छोटी-छोटी बातों में होता है टेंशन तो अपनायें तीन आसान तरीके

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और खानपान की खराब आदतों की वजह से व्यक्ति ज्यादातर समय खुद को स्ट्रेस में महसूस करता है। जरूरत से ज्यादा तनाव न सिर्फ व्यक्ति की मानसिक बल्कि शारीरिक सेहत पर भी बुरा असर डालता है। अगर आपको भी छोटी-छोटी बातों पर स्ट्रेस फील होने लगता है ...

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इन लोगों को नहीं करना चाहिए हल्दी का अधिक सेवन

आयुर्वेद में हल्दी को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि आपकी खूबसूरती का भी ध्यान रखती है। हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-बायोटिक, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन सी, और फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई संक्रमण ...

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गर्मियों में हेल्दी और फिट रहने के लिए खाएं ये फाइबर से भरपूर फूड्स

दालें और बीन्स हमारे खाने में इस्तेमाल होनें वाली दालें और बीन्स सेहत का खजाना होती हैं. इनमें पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व होते हैं. दालें और बीन्स जैसे मसूर, चना, राजमा में काफी मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और अन्य तत्व पाए जाते हैं. इनमें फाइबर भी काफी मात्रा में होता ...

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’विश्व पृथ्वी दिवस’ पर उपमुख्यमंत्री ने आम और अशोक के पौधों का किया रोपण

लखनऊ: 22 अप्रैल, 2022 उत्तर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य ने ’विश्व पृथ्वी दिवस’ के अवसर पर आज अपने कैम्प कार्यालय परिसर में भूमि पूजन करते हुये अशोक और आम के पौधों का रोपण कर कहा कि हम सब लोग ’विश्व पृथ्वी दिवस’ के अवसर पर पृथ्वी के प्राकृतिक ...

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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये पांच प्राकृतिक तरीके

कोरोना काल में लोगों का स्क्रीन टाइम काफी अधिक बढ़ गया है. वर्क फ्रॉम होम कल्चर के कारण जिस काम को लोग ऑफिस में 9-10 घंटे में निपटा दिया करते थे, वही काम अब 13-14 घंटे में पूरा हो रहा है. इसके अलावा, घर से बाहर अधिक ना जाने के कारण ...

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आज से शुरू हुआ घर-घर दस्तक अभियान पूरे प्रदेश में 30 अप्रैल तक जारी रहेगा अभियान

लखनऊ, 15 अप्रैल योगी सरकार संचारी रोगों पर प्रभावी नियंत्रण के लिए कमर कस ली है। इसके लिए शुक्रवार से दस्तक अभियान की शुरूआत हो गई है। इसके तहत आशा वर्कर्स घर-घर जाकर संचारी रोग से ग्रस्त मरीजों की पहचान कर रही हैं। इसके साथ ही वह लोगों को संचारी ...

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यूरोप में खत्म हो रहा है कोरोना वायरस का संक्रमण, जल्द मिलेगी इस महामारी से राहत: WHO

जिनेवा. यूरोपीय देशों में कोरोना वायरस महामारी अपने आखिरी दौर में आ गई है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के यूरोप कार्यालय के डायरेक्टर डॉ. हंस क्लूज ने ये जानकारी दी. उनका कहना है कि यूरोप अब कोरोना महामारी के खिलाफ निर्णायक जंग जीतने के करीब पहुंच रहा है. इस वायरस से होने ...

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