Wednesday , July 17 2024
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नारी दर्पण

अगर आप वैष्णो देवी जाने का बना रहे हैं प्लान, तो भारतीय रेलवे लाया शानदार ऑफर

अगर आप वैष्णो देवी की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो भारतीय रेलवे एक शानदार ऑफर लेकर आ रहा है। रिपोर्ट्स में कहा गया है कि आईआरसीटीसी अयोध्या से वैष्णो देवी के लिए एक किफायती ट्रेन टूर पैकेज शुरू करेगी। पैकेज के हिस्से के रूप में, यह यात्रियों को अयोध्या, ...

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ख्यालों में खोना भी बीमारी… कहीं ये आपके एंग्जाइटी, डिप्रेशन की वजह तो नहीं?

क्या आप भी दिनभर ख्यालों में खोए रहते हैं. वैज्ञानिकों ने इसे फैंटेसी डिसऑर्डर नाम दिया है. एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक इंसान रोजाना 30 फीसदी से अधिक समय सपने देखने में बर्बाद कर देता है. वो अपने चारों तरफ ऐसी ख्याली दुनिया बनाता है जो उसे फर्जी सुख का अनुभव ...

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स्वाद से भरपूर कच्ची हल्दी की सब्जी

राजस्थानी खानपान को काफी पसंद किया जाता है. यहां बनने वाली कच्ची हल्दी की सब्जी भी काफी फेमस है. स्वाद के साथ ही सेहत के लिहाज से भी हल्दी की सब्जी बेहद लाभकारी होती है. हल्दी की तासीर गर्म होती है, ऐसे में ये सब्जी अक्सर मौसम में थोड़ी ठंडक ...

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हर दिन बीयर पीने से बचें, ज्यादा बीयर पीने से हो सकता है कैंसर

बीयर को लेकर दीवानगी देखी जा सकती है. बड़ी संख्या में लोग इसे पीना पसंद करते हैं. कुछ लोग बीयर पीने के इतने शौकीन होते हैं कि वे हर दिन इसका सेवन करते हैं. क्या आप जानते हैं कि बीयर पीने का शौक सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. अब ...

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दूध वाली चाय से होती है एसिडिटी, तो ट्राई करें ये हर्बल टी

चाय पीने की आदत ऐसी होती कि जब तक वे चाय न पी लें, तलब शांत नहीं होती और चाय पीने की वजह से गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है. अगर आप पेट में गैस की समस्या से परेशान हैं, तो आप दूध वाली चाय की जगह ...

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थायराइड रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है नारियल

गलत जीवनशैली शरीर में कई रोगों का कारण बनती है। ऐसा ही रोग है थायराइड। थायराइड की समस्या इन दिनों लोगों में काफी तेजी से बढ़ रही है। यह समस्या तब होती है जब हमारी थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है। शरीर में गले के पास एक तितली आकार की ...

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बेचैनी, थकान बनी रहती है तो हो सकती है मैग्नीशियम की कमी

शरीर में किसी भी तत्व की कमी हो जाए तो उसका असर हमारी बॉडी पर नजर आने लगता है. मैग्नीशियम भी हमारे लिए बेहद जरूरी तत्व है जिसकी कमी अगर हो जाए तो कई तरह की समस्याएं शरीर को घेर लेती हैं. मैग्नीशियम एक ऐसा सूक्ष्म पोषक तत्व है जो कि डिप्रेशन ...

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प्रोफेसर शांतिश्री धुलिपुड़ी बनीं जवाहरलाल नेहरू विश्वविद्यालय की नई कुलपति, जेएनयू को मिलीं पहली महिला वीसी

नई दिल्ली. जवाहरलाल नेहरू यूनिवर्सिटी को पहली महिला कुलपति मिल गई हैं. प्रोफेसर शांतिश्री धुलिपुड़ी को देश के प्रतिष्ठित जवाहरलाल नेहरू यूनिवर्सिटी का नया कुलपति नियुक्त किया गया है. धुलिपुड़ी इससे पहले पुणे स्थित सावित्री बाई फुले पुणे यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर थीं. यहां इनका कार्यकाल अगले पांच साल तक रहेगा. अभी ...

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सर्दियों में डाइट में जरूर शामिल करें बाजरा, मिलेंगे कई सारे फायदे

इस बार आप सर्दी के इस मौसम में बाजरे को अपनी डाइट में शामिल करें तो ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. बाजरे का सेवन आप रोटी, पराठे, खिचड़ी और लड्डू जैसी चीजों के जरिये आसानी से कर सकते हैं. बता दें कि बाजरे की तासीर ...

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गैजेट्स का ज्यादा इस्तेमाल बच्चों की दिमागी सेहत पर डाल रहा असर

कोरोना महामारी ने हमारी जिंदगी को बुरी तरह से प्रभावित किया है. इसकी वजह से पैदा हुए हालातों के चलते बच्चों की खेल मैदान से दूरी बन गई है, वहीं बच्चे अपना ज्यादातर वक्त मोबाइल फोनऔर अन्य इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के साथ बिताने लगे हैं. इसके दुष्परिणाम अब दिखाई देने लगे ...

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