एक्सक्लूसिव

छोटी-छोटी चीजें मिलकर आपको हेल्दी बनाती हैं. वहीं, कई बार ऐसा होता है कि हम डाइट और एक्सरसाइज पर तो ध्यान देते हैं लेकिन कई छोटी बातों को इग्नोर करते रहते हैं, जिससे न सिर्फ हमारी सेहत खराब होती है बल्कि इससे आपका बेली फैट भी काफी बढ़ जाता है. ...

छोटी-छोटी चीजें मिलकर आपको हेल्दी बनाती हैं. वहीं, कई बार ऐसा होता है कि हम डाइट और एक्सरसाइज पर तो ध्यान देते हैं लेकिन कई छोटी बातों को इग्नोर करते रहते हैं, जिससे न सिर्फ हमारी सेहत खराब होती है बल्कि इससे आपका बेली फैट भी काफी बढ़ जाता है. ...

आयुर्वेद में खाली पेट कई ऐसी चीजों को खाने से मनाही है जिसके सेवन से पेट मे जलन, एसिडिटी या अपच की समस्‍या हो सकती है. लॉगइनटूहेल्‍थ के मुताबिक, ऐसे में हमें इस बात को जानना जरूरी है कि खाली पेट में किन चीजों के सेवन से हमें बचने की ...

हमारे शरीर के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी होता है. कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स लेने की सलाह दी जाती है. लेकिन अगर आप दूध नहीं पीते या डेयरी प्रोडक्ट्स लेने से किसी तरह की समस्या हो जाती है, तो आपको रागी के आटे ...

प्रयागराज. अखाड़ा परिषद अध्यक्ष की संदिग्ध हाल में मौत के मामले में एक चौंकाने वाली बात सामने आई है. मठ एक वीडियो सामने आया है, जो घटना के ठीक बाद, पुलिस के पहुंचने के दौरान का है. सबसे खास बात यह है कि इसमें फर्श पर महंत का शव पड़ा दिखाई ...

इंसान की याददाश्त बढ़ाने को लेकर कई तरह की कोशिश की जाती रही हैं. दुनियाभर के साइंटिस्ट भी ब्रेन के इस रहस्य को समझने और इससे संबंधित अन्य बीमारियों के इलाज की खोज में जुटे हुए हैं. अब साइंटिस्टों ने न्यूरल सर्किट को टारगेट कर एक दवा तैयार की है, ...

आमतौर पर यह माना जाता है कि किसी ऐक्सिडेंट या भारी चीज को उठाने की वजह से स्लिप डिस्‍क की समस्‍या होती है लेकिन बता दें कि इन दिनों ये समस्‍या युवाओं में काफी तेजी से बढ़ी है. इसकी बड़ी वजह है बढ़ती असक्रियता और घंटों खराब पोश्‍चर के साथ ...

यूनिवर्सिटी ऑफ बर्कले की नई रिसर्च में पता चला है कि बच्चों पर कंप्यूटर या मोबाइल के आगे घंटों बैठने से ज्यादा कंटेंट की गुणवत्ता का ज्यादा असर पड़ता है. इस स्टडी में कहा गया है कि बच्चे और युवा अगर इंस्टाग्राम, टिकटॉक, स्नैपचैट और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर ...

खराब लाइफस्टाइल के कारण यूरिक एसिड बढ़ जाना एक आम बीमारी है. स्वामी रामदेव अनुसार शरीर में जब यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो गाउट का खतरा बढ़ता है. इस वजह से जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न की परेशानी देखने को मिलती है. बता दें कि यूरिक ...

विदेशों में  हॉट डॉग मिलना आम बात है मगर काफी वक्त से भारत में भी हॉट डॉग बड़े-बड़े होटलों के साथ स्ट्रीट फूड के तौर पर भी मिलने लगा है. लेकिन हम जो खबर आपको बताने वाले हैं उसके जानकर शायद आप हॉट डॉग खाना बंद कर देंगे.  अमेरिका की ...