Friday , September 17 2021
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एक्सक्लूसिव

खराब पोश्‍चर में काम करने से हो सकता है स्लिप डिस्‍क

आमतौर पर यह माना जाता है कि किसी ऐक्सिडेंट या भारी चीज को उठाने की वजह से स्लिप डिस्‍क की समस्‍या होती है लेकिन बता दें कि इन दिनों ये समस्‍या युवाओं में काफी तेजी से बढ़ी है. इसकी बड़ी वजह है बढ़ती असक्रियता और घंटों खराब पोश्‍चर के साथ ...

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‘ऑनलाइन’ रहने वाले बच्चों में होती है ये खास बातें, रिसर्च में हुआ खुलासा

यूनिवर्सिटी ऑफ बर्कले की नई रिसर्च में पता चला है कि बच्चों पर कंप्यूटर या मोबाइल के आगे घंटों बैठने से ज्यादा कंटेंट की गुणवत्ता का ज्यादा असर पड़ता है. इस स्टडी में कहा गया है कि बच्चे और युवा अगर इंस्टाग्राम, टिकटॉक, स्नैपचैट और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर ...

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हाई यूरिक एसिड से पीड़ित मरीजों को इन 10 चीजों का करना चाहिए परहेज

खराब लाइफस्टाइल के कारण यूरिक एसिड बढ़ जाना एक आम बीमारी है. स्वामी रामदेव अनुसार शरीर में जब यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो गाउट का खतरा बढ़ता है. इस वजह से जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न की परेशानी देखने को मिलती है. बता दें कि यूरिक ...

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हॉट डॉग खाने से कम हो सकते हैं आपकी जिंदगी के 36 मिनट

विदेशों में  हॉट डॉग मिलना आम बात है मगर काफी वक्त से भारत में भी हॉट डॉग बड़े-बड़े होटलों के साथ स्ट्रीट फूड के तौर पर भी मिलने लगा है. लेकिन हम जो खबर आपको बताने वाले हैं उसके जानकर शायद आप हॉट डॉग खाना बंद कर देंगे.  अमेरिका की ...

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आयुर्वेद के अनुसार बेली फैट को घटाने के 9 आसान तरीके

वजन कम करना आसान नहीं है और पेट की चर्बी कम करना और भी मुश्किल है. अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जो पेट की चर्बी कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आयुर्वेद के अनुसार यहां कुछ जीवनशैली में बदलाव किए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते ...

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जन्मदिन पर कभी भी फूँककर ना बुझाएं केक लगी मोमबत्तियां

अपने जन्मदिन पर हर कोई खुश होता है क्योंकि उस दिन के लिए साल भर का इंतजार होता है. जन्मदिन एक ऐसा दिन होता है जिसका इंतजार बच्चों से लेकर बड़ों तक को होता है. जन्मदिन के दिन लोग अपने दोस्त और चाहने वालों के साथ मिलकर पार्टी करते हैं. ...

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छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा और चिड़चिड़ाहट कहीं मानसिक बीमारी तो नहीं

आपके आसपास ऐसे कुछ लोग जरूर होंगे जो छोटी-छोटी बातों पर चिल्ला उठते होंगे या उन्हें बहुत तेज गुस्सा आता होगा. इसके अलावा कुछ लोग दिनभर चिड़चिड़ाते रहते हैं. ये दोनों ही चीजें डिप्रेशन का लक्षण हैं. इसलिए ऐसे लोगों से घर के किसी सदस्य को बात करनी चाहिए ताकि ...

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चीनी की जगह खाएं देसी खांड, सेहत को होंगे कई फायदे

चीनी का अत्‍यधिक इस्‍तेमाल सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. वहीं मिठास के बिना चाय या कॉफी का स्‍वाद अच्‍छा नहीं लगता. ऐसे में देसी खांड का इस्‍तेमाल किया जा सकता है. आज भले ही ज्‍यादातर घरों में चीनी का इस्‍तेमाल होने लगा है, मगर पुराने समय में घरों ...

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रिसर्च में दावा: 6 कप से ज्यादा कॉफी पीने पर 53% तक याददाश्त घटने का खतरा

केनबरा.  कॉफी को लेकर एक नई रिसर्च चौंकाती है. ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों का कहना है कि रोजाना 6 कप से अधिक कॉफी पीते हैं, तो इसका सीधा असर ब्रेन पर पड़ता है. ज्यादा कॉफी पीने वालों में याद्दाश्त घटने (डिमेंशिया) का खतरा 58 फीसदी तक रहता है. इससे स्ट्रोक का डर भी ...

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72 हजार किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से गिरा ‘आग का गोला’, नॉर्वे में बीच रात फैली सनसनी

ओस्लो. नॉर्वे के आसमान में रविवार को जो कुछ भी हुआ है, उसने लोगों में दहशत भर दिया है.  रविवार को देर रात अचानक काफी तेज आवाज गूंजने लगी और हर आधी रात आसमान से आग का गोला भीषण रफ्तार के साथ धरती पर गिरा है. दरअसल, नॉर्वे में एक ...

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